YOGA DE SAMARA & TECHNIQUES ÉNERGÉTIQUES – Atelier Equilibre
Le Yoga de Samara se base sur des méthodes psycho corporelles simples et complètes qui vitalisent le corps et harmonisent le psychisme. C’est une forme de yoga tiré du raja yoga ou yoga royal.
Chaque séance invite à un retour à soi profond qui se fait naturellement, tout en douceur et en mouvements simples mais précis et surtout puissants de par leurs effets sur l’être tout entier.
Réunissant un ensemble de savoirs et de pratiques issues de différentes sagesses ancestrales, telles que le Nadi-yoga, l’hygiène énergétique et différents arkanas majeurs, cette approche du yoga permet à l’organisme de se débarrasser de ses toxines et déchets, de renforcer ses fonctions immunitaires et de retrouver le bien- être général du corps.
Cette pratique est d’ailleurs appelée « les exercices de l’éternelle jeunesse ».
Les Techniques Énergétiques couplées à la pratique du Yoga de Samara, alternant théorie et pratique, donnent un accès rapide aussi bien à une psychologie essentielle qu’à des techniques simples, d’une étonnante efficacité permettant de déceler nos perturbations énergétiques, souvent cause de difficultés et de maladies, et rétablissant l’harmonie et l’équilibre.
