INDIGO ENFANTS / SAMA YOGA – PSYCHOENERGIE

Cet atelier original allie les mouvements énergétiques au développement individuel et l’éveil de soi pour une pratique vivante, éducative, initiatique et thérapeutique pour vos enfants.

Le SAMA yoga ou AMPC (Application des Méthodes Psycho Corporelles) est un ensemble de pratiques présentées sous forme ludiques ou imagée, intégrant des exercices de yoga et des pratiques issues du samadeva.

L’enfant apprend en jouant à ressentir son corps et à éveiller en lui les ressources qui vont l’aider à se construire, à apaiser ses émotions conflictuelles, à s’entrainer à la concentration, et à l’attention à soi et au monde ; c’est ainsi que l’enfant apprend à canaliser son énergie et à découvrir  la sensation de bien-être que procure le calme et la détente.

Quand le corps est détendu, les émotions apaisées, le cerveau peut mieux fonctionner.

Ainsi une pratique régulière, contribue à une meilleure concentration et attention, une diminution de l’agressivité, de meilleurs résultats scolaires, un développement harmonieux de l’être, une amélioration des relations au sein de la famille et dans l’environnement.